Prévenir les Risques Psychosociaux (RPS) pour vivre sereinement son activité

Objectifs pédagogiques

 l issue de la formation, les participants seront capables de:

Comprendre les RPS et leurs impacts
Dtecter les signaux d alerte
Identifier les facteurs de risques et les anticiper
Mettre en place des stratgies de prvention efficaces

Prérequis :

aucun

Public concerné :

Le professionnel libral en exercice

Programme détaillé :

MATIN

I- Présentation, Tour de table et Introduction

Tour de table : Présentation des participants et de leurs attentes
Questionnaire de début de formation.
Présentation des objectifs de la formation.

II- Comprendre les risques psychosociaux

Les risques psychosociaux
Définitions, enjeux et implications pour les professionnels libéraux
Les facteurs de risques
Les 6 catégories de facteurs de risques
Mise en situation : Identification des principaux facteurs de risques rencontrés dans son activité
Les signaux d alerte des RPS
Identifier et reconnaître les signaux d alerte (signaux faibles et signaux forts).
Mise en situation : Analyse d une situation concrète


III - Les risques majeurs en profession libérale

Le stress
Définition et impacts d une exposition prolongée
Comment réagit notre corps face au stress
Mise en situation : Identifier les situations stressantes dans son activitéprofessionnel
Les outils de régulation du stress


APRES MIDI


Le burn-out

Définition, caractéristiques, symptômes
Mise en situation: Analyse sur les facteurs de risques du Burn-out
Comment prévenir le risque de burn-out


IV- Acquérir des méthodes pour agir

L importance d un équilibre vie pro / vie perso
Prendre soin de son équilibre de vie pour son bien-être professionnel
Mise en situation : « La roue des domaines de vie »
Orienter vers les personnes ressources
Les acteurs de la prévention des RPS
Prévenir le risque par l élaboration d un plan d action propre à sa situation
Mise en situation : élaboration d un plan d action de prévention personnalisé


V- Conclusion et Synthèse

Méthodes pédagogiques :

Mthode alternant thorie (mthode expositive) et pratique (mthode active et participative)

Formation distancielle/ Projection Powerpoint /Documents PDF remis aux stagiaires /Mise en situations.

Support de la formation